Mucizevi limonun yararları

41 Saniye

Salataların, içeceklerin ve diğer birçok yemeğin vazgeçilmezi olan limonun faydaları saymakla bitmiyor. Bu ekşi dostumuz vücudumuza birçok konuda yardımcı oluyor. Mucizevi limonun yararlarından bazıları şöyle;

  • C vitamini açısından zengindir. Böylece bağışıklık istemini güçlendirir ve vücuda birçok açıdan fayda sağlar.
  • İyi bir antioksidandır, hücrelerin hasar almasına engel olur.
  • Kalp, damar ve sinir sistemi sağlığı için yararlı bir besindir.
  • Viral enfeksiyonlara karşı vücudun direncini artırır.
  • Karaciğer ve bağırsağın temizlenmesine yardımcı olur.
  • Böbrek taşı oluşumunu engelleyen besinlerdendir.
  • Vücudun pH değerinin dengelenmesinde önemli rol oynar.
  • Vücut direncini artırarak hastalıklara karşı korunmayı sağlar.
  • Yüksek tansiyona karşı kullanılabilir.
  • Beyin sağlığı için faydalı olabileceği belirtilmektedir.
  • Göz sağlığına yararlı olan bir besindir.
  • Cildin daha sağlıklı olmasında ve iyi görünmesinde etkili olabilmektedir.

Her besinde olduğu gibi limon tüketiminde de aşırıya kaçmamak gerekir. Doğru şekilde tüketim için doktorunuza danışınız.

1 Reply to “Mucizevi limonun yararları”

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır. @2020 Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır.
×

E-bültene Kayıt Ol!

E-Bültene buradan kayıt olabilirsiniz