Hünnap, olgunlaştıkça rengi yeşilden koyu kırmızıya dönen, farklı boyutlarda çeşitleri bulunan lezzetli ve düşük kalorili bir meyvedir. İnce ve yenilebilir bir kabuğu olan hünnap A, C vitaminleri, fosfor, kalsiyum, magnezyum, potasyum mineralleri bakımından zengindir. Güçlü bir antioksidan kaynağıdır. Aynı zamanda düşük kalorili bir meyvedir, 1 porsiyonu (4 adet) yaklaşık 47 kaloridir. Besin değeri ise oldukça yüksektir. Hünnap;
- Vücut direncinin artırılmasında,
- Düşük kalorisi sayesinde zayıflama diyetlerinde,
- Kansere karşı,
- Yorgunluğa karşı,
- Sindirim sisteminin desteklenmesinde,
- Sinir sistemi sağlığında,
- Karaciğer sağlığında,
- Diş ve kemik sağlığında,
- Cilt ve saç sağlığında etkilidir.