Düşük yağ oranı, protein, vitamin ve mineral değeri bakımından zengin olmasıyla sağlıklı beslenme düzeninin olmazsa olmazlarından olan hindi eti, ‘’tryptophan’’ maddesi içerir. Tryptophan, mutluluk hormonu serotonin’e dönüşür. Bu yüzden hindi eti mutlu eden besinler kategorisindedir. Hindinin beslenme düzenine eklenmesi;
- Zayıflama diyetlerinin desteklenmesinde,
- Kalp ve damar sağlığında,
- Kansızlığın önlenmesinde,
- Yaşlanmaya karşı,
- Vücut direncinin artırılmasında,
- Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde etkili olur.