Bağışıklık Ekibi Türkiye’de bağışıklık ve sağlık üstüne kurulmuş en kapsamlı sitelerden biri olan Bağışıklık.com, 2017 yılından bu yana hizmet veriyor. Alanında uzman yazarlardan oluşan Bağışıklık.com ekibi, beslenmeden wellness önerilerine, spordan coronavirüs önlemlerine kadar sağlık ile ilgili hemen her konuyu detaylıca ele alıyor.

Ayvanın faydaları

46 Saniye

Ayva oldukça lezzetli olmasının yanı sıra vitamin ve mineral deposu olarak sağlığımıza ve güzelliğimize de önemli katkılar sağlayan bir meyve. Tokluk süresini uzatmaktan saçları güçlendirmeye, mide rahatsızlıklarını engellemeden cildin genç kalmasına kadar pek çok faydası olan ayvanın kalorisi ise oldukça düşük. A, B2, C vitaminleri ile bakır, demir, potasyum mineralleri açısından zengin olan ayvanın besin değeri bakımından vücudun pek çok sistemine faydası var. Ayvanın meyvesi gibi çekirdeği ve yaprakları da işe yaramakta boya ve kozmetik sanayinde, tıpta da ilaç yapımında kullanılmakta. Ayva;

 

  • Bağışıklık sisteminin desteklenmesinde,

 

  • Yüksek diyet lifi sayesinde kilo kontrolünde,

 

  • Mide ve bağırsak sistemi sağlığında,

 

  • Sindirim ve boşaltım sisteminin düzenlenmesinde,

 

  • Kan basıncının düşürülmesinde,

 

  • Kolesterolün düzenlenmesinde,

 

  • Karaciğer sağlığında,

 

  • Sinir sistemi sağlığında,

 

  • Göz sağlığında,

 

  • Erken yaşlanmanın geciktirilmesinde,

 

  • Cilt sağlığında etkilidir.

 

*Ayva, yüksek lif değeri sebebiyle ishal problemi olanlara önerilmez. Gebeler, ilaç kullananlar, yüksek tansiyon hastaları doktoruna danışmadan tüketmemelidir.

Bağışıklık Ekibi Türkiye’de bağışıklık ve sağlık üstüne kurulmuş en kapsamlı sitelerden biri olan Bağışıklık.com, 2017 yılından bu yana hizmet veriyor. Alanında uzman yazarlardan oluşan Bağışıklık.com ekibi, beslenmeden wellness önerilerine, spordan coronavirüs önlemlerine kadar sağlık ile ilgili hemen her konuyu detaylıca ele alıyor.
Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır. @2020 Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır.