Geçmişten günümüze iyileştirici özelliği ile bilinen nane limon, bağışıklık sistemini güçlendiren bir etkiye sahiptir. Vücuda sağladığı faydaları ile özellikle kış aylarında sıkça tüketilir. Aşırı halsizlik, stres ya da bitkinlik gibi durumlarda etkili olan nane limon, medikal yöntemlerin yanı sıra takviye olarak alabileceğiniz bitki çaylarından biridir. C vitamini açısından zengindir. Güçlü bir antioksidan kaynağı olmasının yanı sıra içeriğinde Omega-3 yağ asidi de bulunmaktadır.
- Soğuk algınlığına karşı,
- Boğaz kuruluğuna karşı,
- Vücut direncinin artırılmasında,
- Hafızanın güçlendirilmesinde,
- Midenin rahatlatılmasında,
- Kas ağrılarının hafifletilmesinde,
- Sinir sisteminin desteklenmesinde,
- Sindirimin desteklenmesinde ve
- Gazın söktürülmesinde etkili olabileceği belirtilmiştir.
*Reflü şikayeti olanlara önerilmez. Nadiren de olsa alerjik reaksiyonlara neden olabilir.