Wellness Önerileri

B7 Vitamini Eksikliğinde Görülen Hastalıklar

B7 Vitamini Eksikliğinde Görülen Hastalıklar B7 vitamini eksikliği, çeşitli metabolizmal emilim bozuklukları ya da B7 vitamini yönünden eksik bir diyet düzeninden kaynaklanabilir. Peki, B7...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

Tiamin Kaynağı 5 Besin

Tiamin nedir? Tiamin, bir diğer ismiyle B1 vitamini, vücudumuzun hayati görevlerini icra eden sekiz temel B vitamininden biridir. Vücutta hemen hemen hücrelerin hepsi tarafından...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

Türkiye’nin En İyi 8 Spa Merkezi

Türkiye’nin En İyi 8 Spa Merkezi Spa otelleri ve merkezleri ülkemizde de son dönemde oldukça popüler hale geldi. “Selus Per Aqua” yani su ile...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

İstanbul’un Birbirinden Güzel 10 Koşu Parkuru

Günümüzde, özellikle Covid-19’un bu kadar etkili bir şekilde yaşamı kısıtladığı bu dönemde insanların yürüyüş ve koşu alanına olan ihtiyacımız arttı. İstanbul’da özellikle sahil kenarında...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

Ketojenik Diyetle İlgili Bilmeniz Gereken Her Şey

Ketojenik arınma bir diğer adıyla ketojenik beslenme, karbonhidrat tüketimini neredeyse sıfıra indiren yağ ve protein ağırlıklı bir beslenme türüdür. Karbonhidratı sıfıra indirmekle vücudumuz yakacağı...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğunu (ADHD) Tanımak

ADHD veya bilinen diğer adıyla dikkat dağınıklığı ve hiperaktivite bozukluğu, genellikle nörolojik sıkıntılardan kaynaklanan kronik bir gelişim bozukluğu. ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder), ilk önce...
mamikas
4 Dakika
Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır. @2020 Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır.