Sütün laktik asit fermantasyonuyla elde edilen yoğurt, çeşitli bakterilerin mayalanmayı sağlaması sonucu oluşur. Laktoz oranı söre düşük olmakla birlikte kalsiyum ve protein açısından oldukça...
Hem havanın soğuması hem de coronavirüs salgını sebebiyle evlere kapandık, sosyal hayatlarımıza bir süreliğine ara verdik. Ancak bu sporu da rafa kaldıracağımız anlamına gelmiyor....
Beslenme ile uyku arasındaki ilişki, çokça tartışmaya konu oluyor. Gece atıştırmalıklarını diyetlerin en büyük düşmanı olarak görenler bir yanda, yatmadan önce ufak bir ara...
Nemlendirici etkisi sayesinde saçları yumuşatan ve kırılmayı azaltan bir besin olan bal, saç bakım maskelerinin yapı taşlarından biri. Siz de sonbaharda saçlarınızı korumak, onlara...
Teknoloji çılgınlığı her yanı sarmış durumda! Akıllı telefonlar, tabletler, sosyal medya… Bütün bunlar zaten günlük yaşamın bir parçası haline gelmişken karantinaya girdiğimiz bugünlerde durum...
Sağlıklı bir yaşam sürdürmek isteyenlerin vazgeçilmezi yeşil çay, içerisinde yer alan çok sayıdaki antioksidan ve vücuda fayda sağlayan mikro bileşenleri sayesinde vücudun zinde kalmasına,...