Beslenme

Kilo Vermek İçin Yaşam Tarzınızı Değiştirin

Kilo vermek zorlu ve uzun bir süreç olabilir ve çoğu zaman verilen kiloların alınmasıyla sonuçlanır. Ancak bu dönemi atlatılması gereken günler olarak değil de...
Bağışıklık Ekibi
1 Dakika

Yoğurdun faydaları

İyi bir protein ve kalsiyum kaynağı olmasının yanı sıra vücudumuz için faydalı bakteriler ‘probiyotikler’ içermektedir. Kemik sağlığının korunmasında, Sindirim sisteminin desteklenmesinde, Tokluk hissinin sağlanmasında,...
Bağışıklık Ekibi
23 Saniye

Bozanın faydaları

Kış aylarının en sevilen tatlarından biri olan boza, ülkemizde genellikle darı irmiği, su ve şeker ile yapılır. İçeriğinde aktif mayalar, A, B1, B2, C,...
Bağışıklık Ekibi
25 Saniye

Susamın faydaları

İçeriğinde A, B grubu vitaminleri ve çinko, demir, fosfor, kalsiyum, magnezyum, potasyum mineralleri bulunmaktadır. Solunum yolu sağlığında, Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde, Sinir sistemi sağlığının desteklenmesinde,...
Bağışıklık Ekibi
21 Saniye

Defnenin faydaları

Eski dönemlerden beri kadınların güzellik sırlarından biri olan defne yaprakları, aynı zamanda güçlü bir bakteri ve mantar önleyicidir. Vücut ve cilt hastalıklarının yanı sıra...
Bağışıklık Ekibi
46 Saniye

Çörek otunun faydaları

2000 yıldan uzun süredir doğal bir şifa kaynağı olarak kullanılan çörekotunun anavatanı Anadolu’dur. İçeriğinde A, B, C vitaminleri ve bakır, çinko, demir, kalsiyum, magnezyum,...
Bağışıklık Ekibi
43 Saniye
Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır. @2020 Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır.