Bağışıklık sistemi ve kategorisi ile vücudunuzun bağışıklık sistemini güçlendirirken detaylı bilgiye sahip olun. Bağışıklık sağlıktır.
Bağışıklık
Havaların soğumaya başladığı ve enfeksiyon döneminin arttığı bu dönemde, okulların da açılmasıyla hastalıklar da daha fazla görülmeye başlayacaktır. Özellikle bu dönemde sağlığımıza daha fazla...
2016 yılı Ramazan ayında yaklaşık 17 saat oruç tutma süresi vardır. Ramazan ayında beslenme düzeninde yapılan değişiklikler ve vücudun uzun süreli açlık durumunda olmasının...
K Vitamini yağda çözünen bir vitamin olup 1920’lerin sonunda kolesterol araştırmaları yapan Henrik Dam tarafından bulunmuştur. K vitamini özellikle kan pıhtılaşması için gerek duyulan...
“Güzellik vitamini” olarak da bilinen E vitamini hem vücut hem cilt için en önemli vitaminlerden biri. Yağda çözünen bir antioksidan olan E vitamini özellikle...
D Vitamini Neden Gerekli? Vücudun en temel ihtiyaçlarından biri olan D vitamini asıl kaynağı güneşten alınmakla birlikte psikolojik sorunlardan kemik rahatsızlıklarına kadar birçok hastalığa...
Askorbik asit vitaminler içerisinde en dayanıksız olanıdır. Suda eriyebilen ve birçok görevi olan bir vitamindir. Çoğu bitki ve hayvan kendi C vitaminini glukozdan sentezleyebilir....