sigara

Sigara Bıraktıran Besinler

Sigaranın ne kadar zararlı bir alışkanlık olduğu kadar bırakmanın zorluğu da ortada… Sigara bağımlıları sigarayı bırakmak için her yolu deneyip yine de başarısız olabiliyor....
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

Sigaranın Sağlığa Zararları

Ülke olarak maalesef neredeyse her yıl sigara tüketimi konusunda dünya da ilk 10 da yer almaktayız. Türkiye istatistik kurumu verilerine göre ülkemizde yılda yaklaşık...
Tuğba Özcan
3 Dakika

Sigaranın Ağzımıza Verdiği Zararlar

Sağlıklı yaşamın karşısında en büyük engel olarak karşımıza çıkan etmenlerden biri de sigara. Sağlıklı bir yaşama emin adımlarla ilerlemek için sigaradan ve sigaranın zararlı...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

Dumansız Hayat İçin Öneriler

Sigara içmek zararları bilinse bile bağımlıları tarafından bırakılması zor bir alışkanlık. Ancak ağır kronik hastalıklara yol açan sigaradan kurtulmak imkansız da değil. İşte dumansız...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika
Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır. @2020 Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır.