Sigaranın ne kadar zararlı bir alışkanlık olduğu kadar bırakmanın zorluğu da ortada… Sigara bağımlıları sigarayı bırakmak için her yolu deneyip yine de başarısız olabiliyor....
Ülke olarak maalesef neredeyse her yıl sigara tüketimi konusunda dünya da ilk 10 da yer almaktayız. Türkiye istatistik kurumu verilerine göre ülkemizde yılda yaklaşık...
Sağlıklı yaşamın karşısında en büyük engel olarak karşımıza çıkan etmenlerden biri de sigara. Sağlıklı bir yaşama emin adımlarla ilerlemek için sigaradan ve sigaranın zararlı...
Sigara içmek zararları bilinse bile bağımlıları tarafından bırakılması zor bir alışkanlık. Ancak ağır kronik hastalıklara yol açan sigaradan kurtulmak imkansız da değil. İşte dumansız...