bağışıklık

Kuru Meyvelerin Faydaları

Mevsiminde taze ve bolken toplanan meyvelerin, sularının uçurulması ile elde edilen kuru meyveler doğru tüketildiğinde sağlık için oldukça faydalı alternatiflerdir. Kurutma işlemi, yiyecekleri korumak...
Özge Uçucu
3 Dakika

Terlemeye Ne İyi Gelir?

Terleme, her insanın yaşadığı, vücudun ısı, su ve tuz dengesini sağlayan fizyolojik bir durumdur. Normal şartlarda oldukça normal kabul edilen terleme aşırı hale geldiğinde...
Bağışıklık Ekibi
2 Dakika

Terlemeye Ne İyi Gelir?

Terleme, her insanın yaşadığı, vücudun ısı, su ve tuz dengesini sağlayan fizyolojik bir durumdur. Normal şartlarda oldukça normal kabul edilen terleme aşırı hale geldiğinde...
Bağışıklık Ekibi
2 Dakika

Spor Salonuna Yazılmanın Faydaları

Şişmanlığın ve onun getirdiği sağlık sorunlarının giderek arttığı bu dönemde ülkemizde de sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz yapmanın önemi her geçen gün farklı çevrelerce...
Başar Çankaya
3 Dakika

Alabaşın Faydaları

Pazarda, manav tezgahlarında, market raflarında sıklıkla gördüğümüz ama henüz hakkını tam olarak veremediğimiz sebzelerden biri; alabaş! Şekil olarak şalgam ve lahanaya benzeyen ancak turpgiller...
Bağışıklık Ekibi
2 Dakika

Buz Terapisi Nedir?

Sağlıksız ve işlenmiş gıdaların beslenme düzeninde sıklıkla yer alması sonucu günümüzün en sık rastlanılan sorunlarından biri haline gelen fazla kilolardan kurtulmak için her geçen...
Bağışıklık Ekibi
2 Dakika
Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır. @2020 Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır.