674 Stories by Bağışıklık Ekibi
Vitamin deposu olmasıyla bilinen beyaz lahana, kış aylarında sofralarda mutlaka yer bulması gereken bir besin. İçeriğinde C, B ve E vitaminlerinin yanı sıra demir,...
Keçi boynuzu, tohumundan, özünden ve hatta tozundan dahi faydalanılabilen şifalı bir bitkidir. Az kalorili, yüksek proteinli, vitamin, demir, potasyum, kalsiyum ve magnezyum zengini olmasıyla...
Karanfil; her mevsim yeşil kalabilen sert yaprakları ve demet halinde pembe çiçekleri bulunan ağacın kurutulmuş tomurcuklarıdır. Binlerce yıldır şifa amacıyla kullanılan karanfilin kurutulmuş tomurcukları,...
Özellikle Akdeniz bölgesinde yaygın olarak tüketilen kereviz kökü, sapları ve yaprakları tüketilen sebzelerden biridir. Aynı zamanda tohumları da birçok hastalığın tedavisine iyi geldiği için...
Özellikle diyet döneminde daha fazla önem kazanan ödemden kurtulmak o kadar da zor değil. Vücuttaki ödem nasıl atılır sorusunun cevabı doğru beslenmeden geçiyor. Günlük...
Hareketsiz bir yaşam hayat kalitemizi düşüren en önemli etkenlerden biri. Yapılan araştırmalar da her gün düzenli yürüyüş yapmanın hastalıklardan korunmada etkili olduğunu gösteriyor. Stres...