Bolluğu simgeleyen ve bereket getirdiğine inanılan nar, kış mevsiminin en sevilen meyvelerinden biri. Her ne kadar yemesi zor olsa da, B1, B2, C vitaminleri, demir, fosfor, kalsiyum ve potasyum mineralleri açısından zengin bu meyveyi mutlaka tüketmek gerekiyor. Önemli bir antioksidan kaynağı olan nar, kabuğundan çekirdeğine kadar her yönüyle faydalı bir meyve. İyi bir anti-kanserojen olduğu bilinen nar aynı zamanda;
- Cilt sağlığında,
- Yaşlanmanın geciktirilmesinde,
- Enfeksiyona karşı,
- Kalp ve damar sağlığında,
- Yorgunluğun giderilmesinde,
- Kolesterol ve şekerin dengelenmesinde,
- Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde,
- İdrar söktürücü olarak,
- İshalin önlenmesinde ve
- Bağırsak tenyalarının düşürülmesinde etkilidir.
Albatros Bilişim Kooperatifi