Beslenme

Patatesin faydaları

A, B6, B9(folik asit), C, E, K vitaminleri ile bakır, demir, kalsiyum, manganez, magnezyum, potasyum mineralleri bakımından zengindir.

İyi bir enerji deposudur.

Anti-kanserojen,

Tokluk hissi vererek kilo kontrolünün desteklenmesinde,

Sindirim sisteminin desteklenmesinde,

Kötü kolesterol seviyesinin dengelenmesinde,

Kalp sağlığında,

Bağırsak sağlığında ve

Sinir sisteminin desteklenmesinde etkili olabileceği belirtilmiştir.

Çeşitli yöntemlerle (masaj, maske vb.) saç ve cilt sağlığı için kullanılmaktadır.

Uyarı: Doğru tüketim için doktorunuza danışınız.

Yorum