Beslenme

Nohutun faydaları

İçeriğinde A, B6, B12, C, E, K vitaminleri ile bakır, demir, kalsiyum, magnezyun, potasyum, selenyum minerelleri bulunmaktadır.

Faydaları:

Vücut direncinin artırılmasında,

Kalp ve damar sağlığında,

Sinir sistemi sağlığında,

Midenin kuvvetlendirilmesinde,

Bağırsak sağlığında,

Böbrek sağlığında,

İdrarın söktürülmesinde,

Cinsel gücün artırılmasında,

Anne sütünün artırılmasında ve

Östrojen hormonunun dengelenmesinde etkili olabileceği belirtilmiştir.

Zararları:

Mide rahatsızlıkları olanlar dikkatli kullanmalıdır. Bağırsaklarda az ve şişkinliğe sebep olabilir. Doğru tüketim için doktorunuza danışınız.

Yorum