Beslenme

Kuru eriğin faydaları

İçeriğinde A, B (B1, B2, B3, B6), C, E vitaminleri ve demir, fosfor, kalsiyum, magnezyum, manganez, potasyum ve sodyum mineralleri içermektedir.

Hafızanın güçlendirilmesinde,

Yüksek lif değeri sayesinde zayıflama diyetlerinin desteklenmesinde,

Erken yaşlanmanın geciktirilmesinde,

Kansere karşı,

Makula dejenerasyonu (sarı nokta rahatsızlığı) rahatsızlığına karşı,

Bağışıklığın desteklenmesinde,

Diş ve kemik sağlığında etkili olabileceği belirtilmiştir.

Doğru tüketim için doktorunuza danışınız.

Yorumlar

  • GÜZELYURT A yetişen kara erik ve ceşitleri nı ağaçlari koruyalım yeni fidanlar yetştirip gelişmesini sağlayalaım

Yorum