Beslenme

Kıvırcığın faydaları

A, B (B6, B9,B12), C, D, E vitaminleri ile bakır, çinko, demir, fosfor, iyot, kalsiyum, sodyum mineralleri açısından zengindir.

Faydaları:

Sindirim sisteminin desteklenmesinde,

Kilo vermenin desteklenmesinde,

Diş ve kemik sağlığında,

Sinir sisteminin desteklenmesinde,

Vücuttaki enflamasyonun önlenmesinde,

Kansızlığın giderilmesinde

Göz sağlığında,

Beyin sağlığında,

Karaciğer sağlığında,

Cilt ve saç sağlığında etkili olabileceği belirtilmiştir.

Zararları: Aşırı tüketimi sağlık sorunlarına neden olabilir. Doğru tüketim için doktorunuza başvurunuz.

Yorum