Beslenme

Kavunun faydaları

Bağışıklık sistemini güçlendirir. C vitamini açısından zengindir.

Potasyum bakımından zengin olması nedeniyle kalp ve damar sağlığını koruduğu bilinmektedir.

Beta karoten ve yüksek C Vitamini değeriyle kansere karşı etkileri belirtilmiştir. Bağırsak ve cilt kanserine karşı amerikan kanser topluluğu tarafından önerilmiştir.

Sinir sistemine olumlu etkileri belirtilmiştir. Uykusuzluğa iyi gelir.

Göz sağlığını korur.

Böbrek sağlığına etkilidir.

İdrar söktürücü özelliği bilinmektedir.

Kabızlık sorunun giderilmesinde etkilidir.

Romatizma ve basura iyi geldiği bilinmektedir.

Cildi güzelleştirir.

Yorum