Beslenme

Bezelyenin faydaları

A, B, C vitamini ve demir, fosfor, potasyum mineralleri açısından zengindir.

Güçlü antioksidan ve anti inflamatuar özellikleri bilinmektedir.

Kalp ve damar sağlığında,

Sinir sistemi sağlığında,

Kilo kontrolünün desteklenmesinde,

Sindirim sisteminin düzenlenmesinde,

Kan şekerinin dengelenmesinde,

Kolesterolün düzenlenmesinde,

Uykunun düzenlenmesinde,

Kansızlığa karşı,

Kansere karşı,

Yorgunluğa karşı,

Karaciğerin çalışma fonksiyonlarının düzenlenmesinde,

Bağırsak sağlığında,

Kas gelişiminde,

Diş ve kemik gelişiminde etkili olabileceği belirtilmiştir.

Yorum