Wellness Önerileri

Ödemlerden Kurtulmanın Yolu Beslenmeden Geçiyor

Ödem kısacası vücudun su tutmasıdır. Genel olarak vücuda zararı olan bir durum olmasa da kilo vermek isteyenler ve aktif olarak spor yapan insanlar için...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

Gaz Probleminin Çözümü Nedir?

En çok yaşanan sindirim sıkıntılarından biri gaz problemi. Tüketilen besinlerden, fiziksel aktivite yetersizliğine, yaşanılan strese kadar birçok durumun neden olabildiği gaz problemleri kişinin günlük...
Bağışıklık Ekibi
1 Dakika

Karpuzun hiç bilmediğiniz faydaları

Yaz sofralarının favori meyvesi karpuz, sadece lezzetiyle değil sağlığımıza faydalarıyla da günlük beslenmede önemli yer kaplıyor. Karpuzun hiç bilmediğiniz faydalarını sizin için derledik… Yaz...
Bağışıklık Ekibi
47 Saniye

Cildinizin Gerçek Dostu: E Vitamini

“Güzellik vitamini” olarak da bilinen E vitamini hem vücut hem cilt için en önemli vitaminlerden biri. Yağda çözünen bir antioksidan olan E vitamini özellikle...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

D Vitamininin Faydaları

D Vitamini Neden Gerekli? Vücudun en temel ihtiyaçlarından biri olan D vitamini asıl kaynağı güneşten alınmakla birlikte psikolojik sorunlardan kemik rahatsızlıklarına kadar birçok hastalığa...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

B12 Vitamininin Faydaları

B12 Vitamini Neden Gerekli? B12 vücutta yağ ve protein metabolizmasının yanı sıra DNA sentezi gibi hayati konularda da etkili bir vitamindir. Megolablastik anemiyi önlemek...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika
Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır. @2020 Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır.