Uncategorized

EN İYİ 5 DENGE EGZERSİZİ

Hayatımızın ilk günlerinden itibaren dengede durmaya, kendi dengemizi iyileştirmeye çalışıyoruz. İki ayağımız üzerinde dengede durmak hayatımızın başında attığımız en önemli adımların başında geliyor. Denge...
Başar Çankaya
3 Dakika

Yeni Doğan Bebeklerde Gaz Problemi

Yeni doğan bebekler söz konusu olduğunda, özellikle ilk üç aylık süreçte yaşanan gaz problemleri neredeyse kaçınılmazdır. Anne karnındaki rahat ve güvenli ortamdan ayrılıp, gözlerini...
mamikas
4 Dakika

Yoganın Rehberliğinde Sinir Sistemiyle Tanışmaya Bir Adım

Sağlığın yalnızca fiziksel düzleme indirgenemeyecek bir bütün olduğu gerçeğini sık sık hatırlamamız gereken kritik dönemler içerisindeyiz. Öyle ki başlangıçta bir an önce kurtulmak, geride...
Ece Dursun
3 Dakika

Sonbaharda Cilt Bakımı: 7 Tüyo

Havaların soğuduğu ve güneşten uzak kaldığımız bugünlerde cilt bakımımıza ekstra özen göstermemiz gerekiyor. Özellikle mevsim değişiklikleriyle birlikte, cilt yapısında elastikiyet kaybı yaşanabilir ve kuruluklar...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika
Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır. @2020 Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır.