Bağışıklık Sisteminizi Tanıyor Musunuz? Bağışıklık sistemi, diğer bir deyişle immün sistemi, bize zarar verebilecek tehlikelere karşı vücudumuzu koruyan sistemin adıdır. Bu sistem bedenimizde yer...
B7 Vitamini Eksikliğinde Görülen Hastalıklar B7 vitamini eksikliği, çeşitli metabolizmal emilim bozuklukları ya da B7 vitamini yönünden eksik bir diyet düzeninden kaynaklanabilir. Peki, B7...
Tiamin nedir? Tiamin, bir diğer ismiyle B1 vitamini, vücudumuzun hayati görevlerini icra eden sekiz temel B vitamininden biridir. Vücutta hemen hemen hücrelerin hepsi tarafından...
D Vitamini Neden Gerekli? Vücudun en temel ihtiyaçlarından biri olan D vitamini asıl kaynağı güneşten alınmakla birlikte psikolojik sorunlardan kemik rahatsızlıklarına kadar birçok hastalığa...
Vitaminler Sağlıklı yaşamın vazgeçilmez bir parçası olan vitaminler vücudun düzgün çalışmak için ihtiyaç duyduğu temel maddelerden biridir. Vücudun makro besinlerden iyi bir şekilde yararlanabilmesi...
Stresli ve düzensiz bir hayatın sonucunda vücudumuz bize uyarılar vermeye başlar. Halsizlik, yorgunluk, dikkat dağınıklığı gibi uyarıların sebebi ise vitamin ve mineral eksikliği olabilir....