Beslenme

Tarhananın faydaları

İçeriğinde A, B grubu, C vitamini ile çinko, demir ve kalsiyum mineralleri bulunmaktadır. Aynı zamanda protein ve likopen kaynağıdır.

Tokluk hissinin sağlanmasında,

Zayıflama diyetlerinin desteklenmesinde,

Grip ve soğuk algınlığına karşı,

Sindirimin düzenlenmesinde,

Kalp ve damar sağlığında,

Bağırsak sağlığında,

Kemik gelişiminin desteklenmesi ve kemik sağlığında,

Kansere karşı,

Bağışıklık sisteminin kuvvetlendirilmesinde,

Kolesterolün dengelenmesinde etkili olabileceği belirtilmiştir.

Yorum