Beslenme

Kabağın faydaları

İçeriğinde A, B, C vitaminleri ile bakır, çinko, demir, fosfor, kalsiyum, magnezyum, manganez, potasyum, sodyum mineralleri içermektedir.

Faydaları

İyi bir lif kaynağıdır.

Bağışıklık sisteminin desteklenmesinde,

Zayıflama diyetlerinde,

Sindirim sisteminin düzenlenmesinde,

İdrarın söktürülmesinde,

Böbrek sağlığında,

Prostata karşı,

Bağırsak kurtlarının düşürülmesinde,

Basura karşı,

Yüksek tansiyonun dengelenmesinde,

Cilt sağlığında,

Sinir sistemi sağlığında,

Kan üretiminde,

Hafızanın güçlendirilmesinde,

Cinsel gücün ve doğurganlığın artırılmasında etkili olabileceği belirtilmiştir.

Zararları:

Aşırı tüketimi mide rahatsızlıklarına neden olabilir. İyi bir idrar söktürücü olduğundan dolayı tuvalete sık sık çıkmanıza neden olabilir. Doğru tüketim için doktorunuza başvurunuz.

Yorum