Bağışıklık Ekibi Türkiye’de bağışıklık ve sağlık üstüne kurulmuş en kapsamlı sitelerden biri olan Bağışıklık.com, 2000 yılından bu yana hizmet veriyor. Alanında uzman yazarlardan oluşan Bağışıklık.com ekibi, beslenmeden wellness önerilerine, spordan coronavirüs önlemlerine kadar sağlık ile ilgili hemen her konuyu detaylıca ele alıyor.

Keten Tohumu Yağı

49 Saniye

Paylaş!

Şifalı yağlar alternatif tıbbın bir parçası olarak yıllardır birçok hastalıkta ek tedavi olarak kullanılıyor. Keten tohumu yağı da onlarca faydasıyla bu şifalı yağlardan biri. Keten tohumu bitkisinin preslenerek yağının çıkarılmasıyla elde edilen bu yağ, soğuk deniz balıklarından sonra en yüksek Omega 3 kaynağı olmasıyla biliniyor. Keten tohumu yağı, yüksek oranda tekli ve çoklu doymamış yağ asitleri, çok düşük oranda doymuş yağ asidi, yüksek oranda lifle birlikte bol miktarda potasyum, az miktarlarda ise magnezyum, demir, bakır, çinko ve çeşitli vitaminler içeriyor. Keten tohumu yağı;

  • Yaralarda ağrı dindirici olarak kullanılır.
  • Tümörlerin büyüyüp başka alanlara yayılmasına engelleyici özellikler gösterir. Meme kanseri riskini azalttığını gösteren araştırmalar vardır.
  • Eklem arası iltihaplanma sorunlarında yardımcı görev görür.
  • Kalp rahatsızlığı ve kolesterole iyi geldiğini gösteren çalışmalar vardır.
  • Kan şekerini düzenleyici görev görür. Tip 1 diyabet önleyici olan keten tohumu, tip 2 diyabet hastalığının gelişim evresinde önleyici rol üstlenir.
  • Kabızlığa karşı kullanılır.
  • Astıma iyi gelir, solunum sistemi rahatsızlıklarında kullanılabilir.
  • Metabolizma rahatsızlıklarında yardımcı tedavidir.
  • Kansızlık problemlerinde etkilidir.
Paylaş!
Avatar
Bağışıklık Ekibi Türkiye’de bağışıklık ve sağlık üstüne kurulmuş en kapsamlı sitelerden biri olan Bağışıklık.com, 2000 yılından bu yana hizmet veriyor. Alanında uzman yazarlardan oluşan Bağışıklık.com ekibi, beslenmeden wellness önerilerine, spordan coronavirüs önlemlerine kadar sağlık ile ilgili hemen her konuyu detaylıca ele alıyor.
Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır. @2020 Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır.
×

Sağlıklı Yaşama Adım At!

Sağlıklı yaşam uygulamaları ve bağışıklık güçlendirici etkili yöntemler için hemen bültenimize abone olun.