Salgın telaşının üzerimizde yarattığı stres ve daha pasif bir yaşama geçişimiz kilo almamızı tetiklemekte. Özellikle salgın öncesinde aktif spor yapan kişilerin, yaktığı enerji azaldı....
Yapılan araştırmalara göre kilo verenlerin yalnızca %10’u verdikleri kiloları koruyabiliyorlar. Bunun sebebi ise beslenme tarzını geçici süreliğine değiştirmek ve kilo verir vermez eski beslenme...
Kış mevsiminin en güzel sebzelerinden biri olan pırasa sadece lezzetiyle değil sağlık için faydalarıyla da sofralarınızda yer bulmayı hak ediyor. İşte, adeta bir şifa...
Albatros Bilişim Kooperatifi
tarafından yapılmıştır.
