Alzheimer, ileri yaşta çevremizdeki birçok insandan duyduğumuz bir hastalık ne yazık ki. Bu sağlık sorununu yaşamamak adına yapılabilecekler nelerdir, birlikte bakalım.
Yaşadığımız çağdaki koşullarımız nedeni ilene yazık ki hareketsiz bir hayat giderek daha baskın hale geldi. Bu nedenle de şişmanlık başta olmak üzere kalp damar...
Sağlıklı yaşam için olmazsa olmazlar sayılırken düzenli egzersiz yapmakta ilk sayılan maddeler arasında yer alır. Ancak günümüz dünyasında birçok kişi birçok nedenle egzersiz yapmayı...
Duruş Bozukluğu Nedir? Duruş bozukluğu nedir sorusuna cevap aramadan önce aslında duruş, doğru duruş nedir sorusuna cevap aramak daha doğru olacaktır. İnsan vücudunun hareketini...
Az hareketli veya hareketsiz bir yaşam, eklem ve kas ağrılarının yanı sıra uzun vadede ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Gün içerisinde fazla hareket gerektirmeyecek...