Tarhananın faydaları

28 Saniye

Paylaş!

Türkiye’nij neredeyse her yöresinde sıkça tüketilen, soğuk kış sofralarında vazgeçilmez bir çorba olan tarhana oldukça şifalı olmasıyla sıkça tercih edilir. İçeriğinde A, B grubu, C vitamini ile çinko, demir ve kalsiyum mineralleri bulunur, aynı zamanda protein ve likopen kaynağıdır. Düzenli tüketimi bağışıklığı günlendirdiği için de çok fazla tavsiye edilen tarhana;

  • Tokluk hissinin sağlanmasında,

 

  • Zayıflama diyetlerinin desteklenmesinde,

 

  • Grip ve soğuk algınlığına karşı,

 

  • Sindirimin düzenlenmesinde,

 

  • Kalp ve damar sağlığında,

 

  • Bağırsak sağlığında,

 

  • Kemik gelişiminin desteklenmesi ve kemik sağlığında,

 

  • Kansere karşı,

 

  • Bağışıklık sisteminin kuvvetlendirilmesinde,

 

  • Kolesterolün dengelenmesinde etkilidir.
Paylaş!
Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır. @2020 Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır.
×

Sağlıklı Yaşama Adım At!

Sağlıklı yaşam uygulamaları ve bağışıklık güçlendirici etkili yöntemler için hemen bültenimize abone olun.