ilke doga

 

   



25 Stories by ilke doga

Emziren Anne Diyeti

Emzirme dönemi, anne ve bebek arasındaki bağın güçlendiği ve bebeğin sağlıklı bir şekilde büyümesi için kritik bir süreçtir. Bu dönemde annelerin beslenme düzeni, hem...
3 Dakika

Gut Hastalığı ve Beslenme Tavsiyeleri

Gut hastalığı, eklemlerde ani ve şiddetli ağrılara, şişlik ve kızarıklığa neden olan bir tür artrit hastalığıdır. Özellikle ayak başparmağında yoğunlaşan bu hastalık, yaşam kalitesini...
2 Dakika

Kelebek Hastalığı (Lupus) Nedir ve Bilmeniz Gereken Her Şey

Kelebek hastalığı olarak da bilinen lupus, bağışıklık sisteminin vücudun kendi dokularına saldırdığı kronik bir otoimmün hastalıktır. Bu yazıda, lupus hakkında bilmeniz gereken tüm detayları...
3 Dakika

Tarhana Çorbası Faydaları

Ülkemizin hemen her yöresinde sıklıkla tüketilen, özellikle soğuk kış sofralarında vazgeçilmez bir lezzet olan tarhana çorbası en şifalı çorba çeşitlerinden biridir. Neredeyse Türkiye’nin tüm...
6 Dakika

Göz Yanması Nedir?

Göz yanması; gözlerde sıcaklık, gözlerde batma veya acı hissi, olarak tanımlanır. Bu durum, çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir ve genellikle gözdeki tahriş veya kuruluk ile...
5 Dakika

Mental Sağlık Dengeli Beslenme ile Nasıl Korunur?

Mental Sağlık Nedir? Mental sağlık, bir bireyin duygusal, psikolojik ve sosyal iyilik haliyle ilgili bir kavramdır. Mental sağlık, ruh sağlığı olarak da adlandırılır ve...
5 Dakika
Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır. @2020 Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır.