Sağlık

Güneş Çarpması

Güneş çarpması, aşırı sıcakların altında beden (vücut) ısısını ayarlayan mekanizmanın bozulması sonucunda oluşur.

Özellikle dikkat etmesi gerekenler

Yaşça büyük olanlar

Çocuklar

Sporcular

Açık havada çalışanlar

En önemli sebebi

Vücudun ısı ayarlama dengesi olan terleme mekanizmasının etkilenmesi güneş çarpmasının en önemli sebebidir. Sıcaklık kadar yüksek nem de sıcak çarpması olasılığı artırır.

Belirtileri

Vücudun ısı ayarlama mekanizması bozulduğu için yüksek ateş

Deride kızarıklık

Kuruluk ve gerginlik,

Terleyememek,

Baş ağrısı ve baş dönmesi,

Kusma ve bilinç kaybı,

Göz bebeği çapının ileri derecede küçülmesi

Önlemler

Yeterince sıvı tüketmek

Alkol ve kafeinden uzak durmak

Ilık duş (soğuk duş şok etkisi yaratabilir)

Açık renkli giyinmek

Sıcaklarda fazla vakit geçirmemek. Özellikle güneşin tepede olduğu zamanlarda kapalı ortamları tercih etmek. Araç içinde de güneşten etkilenmek mümkün olduğundan araç içinde de fazla vakit geçirmemek önerilmektedir.

gunes carpmasi

Yorum