Beslenme

Semizotunun faydaları

Semizotu, içerdiği vitamin ve minerallerin yanı sıra omega-3 yağ asidi bakımından da zengindir.

İyi bir antioksidan kaynağıdır.

Zengin besin değeri sayesinde pek çok zayıflama diyetinde tercih edildiği bilinmektedir.

Kalp ve damar sağlığında,

Bağışıklık sisteminin güçlenmesinde,

Kandaki kolesterol seviyesinin düşürülmesinde,

Lif oranı yüksek olması sebebiyle sindirim sisteminin desteklenmesinde,

Dikkat bozukluğuna karşı ve zihin yorgunluğunun giderilmesinde etkili olabileceği belirtilmiştir.

Uyarı: Doğru tüketim için doktorunuza danışınız.

Yorum