Beslenme

Maydanozun faydaları

A, C, E ve K vitaminleri ve demir, fosfor, potasyum, kalsiyum, kükürt ve magnezyum mineralleri açısından zengin bir besindir.

Eski adı midenüvaz’dır. Mide (Arapça mide) + nüvaz (Farsça okşayan) yani mide okşayan/rahatlatan anlamına gelir. Hazmı kolaylaştırıcı etkisi bilinmektedir.

Vücut direncini artırır! Bağışıklık sistemini desteklediği bilinir

Kalp ve damar sağlığının korunmasında yardımcı olabileceği belirtilmiştir.

İçeriğinde antikanser ve anti inflamatuar (iltihap) niteliği taşıdığı belirtilen apeginen adlı antioksidan bulunur.

Romatizma ve eklem ağrılarında etkili olabileceği belirtilmiştir.

Serbest radikallere karşı etkisi bilinmektedir. Cilt dostudur!

Kemik sağlığında etkili olduğu bilinmektedir.

Sinir sistemi sağlığında etkili olduğu belirtilmiştir. Uykusuzluk sorununa karşı etkileri bilinmektedir.

Terletici ve idrar sökücü özelliği belirtilmiştir.

UYARILAR: Özellikle böbrek hastaları ve düşük tansiyon sorunları yaşayanlar tüketimine dikkat etmelidir. Kullanmadan önce doktorunuza başvurunuz.

Yorum