Beslenme

Fasulyenin faydaları

A, B1, B2, B9, C vitaminleri ile demir, magnezyum mineralleri bakımından zengindir. İyi bir lif kaynağıdır.

İçerdiği folik asit sayesinde, gebelik öncesi ve süresince destek olabileceği belirtilmiştir.

Vücut direncinin artırılmasında,

Kalp ve damar sağlığında,

Böbrek sağlığının desteklenmesinde,

Sinir sisteminin desteklenmesinde,

Sindirim sisteminin düzenlenmesinde,

Vücut gelişiminin desteklenmesinde,

Erken yaşlanmaya karşı ve

Göz sağlığının korunmasında etkili olabileceği belirtilmiştir.

Doğru tüketim için doktorunuza danışınız.

Yorum