fbpx

ramazan

Ramazan bayramında nasıl beslenmeli

Bayramda Nasıl Beslenmeli? Ramazan ayı süresince yavaşlayan metabolizma için yenilen yemekler fazla gelebilir. Metabolizma bu düzene zamanla alışacaktır ancak bu süreçte kilo almamak için...
bagisiklik
38 Saniye

İftarda Uzak Durulması Gereken Besinler

Ramazan ayında mide, hazım, tansiyon, ani kan şekeri değişimleri gibi durumlardan korunmak için tüketilmesi gerekenlerden önceki yazılarda bahsettik. Bu yazımızda ise uzak durulması gereken...
bagisiklik
1 Dakika

Ramazan Ayında Beslenme

Ramazan ayında beslenme düzeninde yapılan değişiklikler ve vücudun uzun süreli açlık durumunda olmasının getireceği etkileri en aza indirgemek için yeterli, dengeli ve çeşitli beslenme...
bagisiklik
1 Dakika

Hurmanın faydaları

Besleyici özelliğinin dışında içerdiği besin değerleri bakımından güçlü bir antioksidan olduğu bilinmektedir. A, B1, B2, C vitamini bakımından zengin olmasının yanı sıra 16 farklı...
bagisiklik
52 Saniye

Ramazanda bağışıklığınız düşmesin

2016 yılı Ramazan ayında yaklaşık 17 saat oruç tutma süresi vardır. Ramazan ayında beslenme düzeninde yapılan değişiklikler ve vücudun uzun süreli açlık durumunda olmasının...
bagisiklik
58 Saniye
Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır. @2020 Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır.