Beslenme

Kestanenin faydaları

B1, B2, C vitamini ve demir, fosfor, klor, kalsiyum, magnezyum, potasyum, sodyum mineralleri bakımından zengindir.

Güçlü bir antioksidan kaynağıdır.

Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde,

Sinir sistemi sağlığında,

Unutkanlığın önlenmesinde,

Erken yaşlanmanın engellenmesinde,

Vücudun toksinlerden arındırılmasında,

Kolesterolün düzenlenmesinde,

İshalin önlenmesinde,

Ateşin düşürülmesinde,

Kansere karşı,

Kan Basıncının düzenlenmesinde,

Aneminin önlenmesinde,

Kalp sağlığında,

Diş ve kemik sağlığında,

Felç riskinin azaltılmasında,

Halsizliğe karşı ve

Cinsel isteğin artırılmasında etkili olabileceği belirtilmiştir.

Yorum