Beslenme ve psikoloji arasında sımsıkı bir bağ var. Hepimizin ortak sorunu olan ve bağışıklığımıza büyük zarar veren stresin kontrolünde de besinlerin rolü de hayati....
Beslenme ve psikolojinin birbirine sımsıkı tutunmuş bir yapıda olduğunu hepimiz biliyoruz. Günümüzde hormonlar, yeme davranışı, alışkanlıklar, duygu, düşünce, beklenti, doyum, doyumsuzluk ve kişinin bilinci...