Hepimiz belirli bir işi yürütmek için oldukça efor sarf ederiz. Verdiğimiz mücadelenin sonucunda ise başarılı olmayı ve bu çabanın sonucuna değdiğini görmek isteriz.
Aşırı stres yaygın olarak görülen bir sorundur. İşte stres azaltmanın doğal yolları… Stresi Azaltmak İçin Doğal Çözümler Stres, günümüz koşullarında birçok insan için ortak...
Gün hayatın zorlukları, iş yaşamı, şehir hayatının getirdikleri ve son dönemde herkesin hayatını etkileyen pandemi stresin giderek artmasına neden oluyor. Artık çağımızın en önemli...
Stres, günümüzde çoğumuzun sık sık yaşadığı bir sorun. Ancak stres yalnızca mental yorgunluk oluşturmakla kalmıyor, aynı zamanda kas ve eklem ağrılarına da davetiye çıkarıyor....
Beyninizin düşünme ve eyleme geçme reflekslerini dönüştürebilme kabiliyetiniz olduğunu biliyor muydunuz? Son zamanlarda psikolojiden tıbba, kişisel gelişimden yoga ve meditasyon uygulamalarına pek çok disiplinde...
Beyin ile bağışıklık sistemi arasında doğrudan bir ilişki olduğuna dair son yıllarda pek çok alanda güvenilir ve sağlam kanıtlara dayandırılan çalışmalar paylaşıldı. Hormonal sistemin...
Albatros Bilişim Kooperatifi
tarafından yapılmıştır.
